Webinář
Kojení v kontextu zdraví matky i dítěte

O webináři

Kojení, něco tak přirozeného, ale pro spoustu žen v dnešním světě bohužel nedosažitelného. Důvodů, proč podmínky pro úspěšné kojení nejsou optimální, je spousta, o všem s naprostou většinou se dá pracovat, včas je podchytit a nebo k nim ani nezajít.  Laktační poradkyně odvádí skvělou práci a podporují ženy k plnohodnotnému kojení, na jednu z nejdůležitějších věcí však nekladou takový důraz, jaký je potřeba, a tou je výživa kojící ženy a ženy po porodu. Pokud jste žena, kterou kojení čeká a chcete se připravit po všech stránkách, žena, jež již své dítě kojí a ráda by adekvátně posunula své stravovací návyky nebo laktační poradkyně, která by ženám ráda předávala to nejkomplexnější poradenství včetně výživy , tento webinář je přesně pro vás.

Webinář bude rozdělen na 3 části:

1. část bude věnována kojení okem laktační poradkyně a duly Venduly Gajdošové
Dozvíte se, jak se připravit na samotné kojení už před porodem.- Budete dostatečně informovaní, abyste během a po porodu udělali ty nejlepší kroky pro bezproblémové kojení.- Seznámíte se s nejčastějšími možnými problémy při kojení – v začátcích i samotném průběhu a jejich nejlepším řešením.-Dozvíte se, jak a čím ideálně dokrmovat miminko, když je to potřeba.

2. část bude věnována výživě při kojení s terapeutkou funkční výživy Karolínou Kostroňovou 
Pochopíte, jak moc strava kojící ženy ovlivňuje zdraví a míru energie ženy. Pochopíte důsledky nevýživného jídelníčku, jež se odráží i na kvalitě mateřského mléka a vyživování miminka.- Dozvíte se, zda a proč nějaké potraviny při kojení vyřazovat a jaké by naopak v jídelníčku neměly chybět.- Dozvíte se, na co v jídelníčku nejvíce dbát po porodu a v šestinedělí.- Dokážete si nastavit udržitelný, časově nenáročný a dostatečně výživný jídelníček pro zdraví i dostatek energie.- Dozvíte se v základech, jak postupovat v případě alergií, intolerancí či ekzému miminka, pro pochopení v hlubších souvislostech doporučujeme balíček s webinářem ekzém, kde se problematice věnujeme samostatně.

3. část bude věnována problematice doplňkům stravy a bylinám po porodu a v průběhu kojení s holistickou výživovou poradkyní a studentkou naturopatie Karolínou Kubátovou.
 Dozvíte se, jaké doplňky stravy užívat po porodu a v průběhu celého období kojení  pro podporu celkové regenerace, doplnění nejklíčovějších živin a dostatek energie.- Pochopíte, jak se celkově v doplňcích stravy orientovat a na co si při jejich výběru dát pozor.- Dozvíte se, jaké byliny mohou podpořit laktaci a jakým se při kojení naopak vyhnout.

Kdy a kde webinář proběhne?

Webinář se bude konat 13.9. od 17 hodin online na platformě Zoom. Po jeho proběhnutí bude k dispozici k zakoupení záznam, který bude za vyšší cenu. Účastníci, jež si přístup na webinář koupí do data jeho konání obdrží poté záznam na svůj email, není tak třeba účastnit se online. 

K webináři bude k dispozici krátké PDF shrnutí.