webinář pro začátečníky

Spánek & cirkadiánní rytmus

Všichni víme, že je spánek důležitý. Málokdo však z pravé podstaty ví proč.

Spánek a jemu nadřazený cirkadiánní rytmus těla jsou 2 esenciální faktory, které určují sílu a odolnost našeho zdraví.
Jednoduše a ve zkratce – bez spánku a optimalizovaného cirkadiánního rytmu se všechny snahy o uzdravení, hubnutí, větší výkonnost a spokojenost stávají pouze snahami bez reálného dopadu.

Obsah webináře:

přirozené biorytmy

důležitost a role světla

praktické biohacky

ranní a večerní rutina

funkční aplikace a mnohem více,..

Další doplňující informace:

Webinář bude předtočený, nebude probíhat živě. K webináři máte k dispozici také pdf materiál.

Po zaplacení objednávky vám přijdou přístupy do členské sekce, kde bude webinář k dispozici.

V případě technického problému, nebo když vám do 3 dnů po zaplacení objednávky nedorazí přihlašovací údaje pište na nefunguje@propojeni.ltd

Chcete být u novinek a informací jako první?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru a zůstaňte s námi v Propojení.