Poslední roky vnímám, že Vánoce v dnešní době nadbytku jsou často synonymem pro stres, uklízecí mánii a nespočet utracených peněz za dárky. Obdarovat někoho je krásná věc. Já sama moc ráda dárky dostávám a taky je moc ráda dávám. Co na tom mám ale nejradši, je to, když můžu obdarovanému něco vlastnoručně vyrobit. Něco, do čeho dám svou energii a lásku. Něco, čím druhou stranu zaručeně potěším.
Nemám ráda bezmyšlenkovité nakupování dárků jen proto, aby měl někdo něco na Vánoce pod stromečkem. Mnohem radši se zamýšlím nad tím, jak obdarovaná osoba můj dárek může využít prakticky.
Vzhledem k tomu, že mi momentálně dává obrovský smysl navracet se zpět k přírodě a jejím zdrojům, přestalo mi dávat smysl podporovat ten nadbytek materiálních věcí, který tu dnes máme, a který z mého pohledu nevede k ničemu pozitivnímu.
Vlastnoručně vyrobený dárek podle mě dostává úplně jiný rozměr, a tak vám sem chci sepsat několik mých tipů a oblíbených dárků, kterými obdarovávám své blízké.
JEDLÉ DÁRKY
Domácí granola
- Recepty na granolu najdete například zde:
https://www.yummypaleo.cz/post/orechova-granola
https://www.yummypaleo.cz/post/extra-cokoladova-granola
- Domácí Ghee
- Recepty na domácí přepuštěné máslo najdete například zde:
https://www.yummypaleo.cz/post/domaci-ghi-prepustene-maslo
- Domácí čokoládové pralinky, bonbóny nebo truffles
- Recepty najdete například zde:
https://www.yummypaleo.cz/post/cokoladove-bonbony-s-datlovym-karamelem
http://www.smoothcooking.cz/2015/02/cokoladove-lanyze-chocolate-truffles.html
https://kitchenette.cz/clanek/chocolate-champagne-truffles
https://kitchenette.cz/clanek/cokoladove-pralinky-plnene-ganache-s-likerem
Další jedlé dárky
Domácí vaječný koňak
https://www.yummypaleo.cz/post/vajecny-liker
https://www.janadellplotnarkova.cz/2018/12/19/gaps-vajecny-konak/
https://www.lifefoodtravel.cz/2019/12/low-carb-vajecnak.html
Domácí hořčice
Domácí paštika
Domácí nakládaný sýr
Domácí čokoláda
Směs domácího sušeného ovoce s ořechy
Domácí fermenty – tibi, kombucha, fermentovaná zelenina (spoustu receptů najdete například zde: https://www.yummypaleo.cz
Domácí bylinková pesta (stačí rozmixovat bylinky, olivový olej, sůl a např. slunečnicová semínka, lze přidat parmazán a jablečný ocet na lepší konzervaci)
Domácí vanilkový extrakt
Domácí směsi koření
Domácí čaje ze sušených bylin
DOMÁCÍ NETOXICKÁ KOSMETIKA
Balzám na rty
Jednoduchý recept z knihy Kosmetická kuchařka:
Potřebujete – 5 g kokosového oleje, 5 g bambuckého másla, 6 g kakaového másla (volitelně 6 kapek EO čokoláda nebo jiného oblíbeného esenciálního oleje). Toto množství budete mít na cca dva malé kalíšky.
Postup – kokosový olej, bambucké máslo a kakaové máslo vložíme do teplu odolné misky a ve vodní lázni zahříváme, dokud všechny složky neroztají. Poté odstavíme z plotny, můžeme přidat EO a promícháme. Plníme do připravených kalíšků (doporučuji skleněné) a necháme ztuhnout při pokojové teplotě. Můžeme skladovat i v lednici.
Šlehaný pleťový nebo tělový krém
Jednoduchý recept z knihy Kosmetická kuchařka:
Potřebujete – 50 g bambuckého másla, 40 ml mandlového oleje (dá se použít i olej meruňkový, arganový, malinový apod.), EO dle vašich preferencí.
Postup: Ve vodní lázni rozpustíme bambucké máslo a mandlový olej, odstavíme z plotny a vmícháme 10 kapek libovolného esenciálního oleje. Směs nalijeme do vyšší nádoby vhodné ke šlehání a dáme na cca 20 – 30 minut do ledničky. Jakmile začnou tuhnout okraje, vyndáme z ledničky a začneme šlehat. Po pár minutách šlehání opět vložíme do lednice. Cca po 5 minutách vyndáme a znovu prošleháme – tento postup opakujeme minimálně 3x.
Hydrolát (květinová voda)
Jednoduchý recept najdete zde:
https://blog.primoodvcelarky.cz/2018/09/hydrolaty-jak-vyrobit-doma.html
Domácí peeling “bochánky”
Recept z knihy Děláme si to doma sami
Potřebujete: 3 lžíce bambuckého másla, 3 lžíce nastrouhaného olivového mýdla,1 lžičku kávové sedliny, 1 lžičku květu levandule, 1 lžičku cukru krupice, formičky na mýdlo nebo muffiny
Postup: Ve vodní lázni rozpustíme bambucké máslo, přidáme olivové mýdlo a necháme spojit – moc nepřehříváme. Chce to trochu trpělivosti, mýdlo se postupně rozpustí. Odstavíme z plotny a vmícháme kávu, levanduli i cukr. Nalijeme do formiček a necháme ztuhnout (ideálně v lednici). Poté vyklepneme z formy, není třeba udržovat v chladu.
- Bylinková sůl do koupele
- Směs mořské soli, epsomské soli a sušených bylinek nebo květů.
DOMÁCÍ TVOŘENÍ
Cokoliv, co vás baví, ať už je to šití, keramika, malování, výroba domácích svíček, vyšívání, pletení nebo háčkování.
DOMÁCÍ LÉKÁRNIČKA
Tinktury
Recept na echinaceovou tinkturu z knihy Děláme si to doma sami:
Potřebujete – 100 g čerstvých květů třapatky nachové, nebo 200 g sušených květů, 500 ml 60% alkoholu (lihu nebo dobré slivovice či meruňkovice).
Postup – Do čisté sklenice vložíme květy a zalijeme lihem. Uchováváme 7 dní na teplém místě, občas promícháme. Osmý den přefiltrujeme přes jemné sítko nebo plátýnko a uchováváme v chladu ve skleničkách z tmavého skla.
Užívání – K posílení imunity užíváme 1 lžičku nalačno, v době oslabení a chřipkových epidemií můžeme užívat 1 lžičku ráno a 1 večer.
Zinková mast
Postup na výrobu domácí zinkové masti najdete ve FB skupině SVĚT NON TOXIC
Případně se můžete inspirovat i zde: https://dify.cz/domaci-zinkova-mast/
Další super tipy najdete v knihách Děláme si to doma sami nebo na FB skupině SVĚT NON TOXIC.
Článek pro vás připravila: Karolína Tomaides
