Jaro je tu, třikrát hurá! A spolu s ním spousta léčivých elementů, především slunce a spolu s ním i spousta úžasných bylin. Jednou neopominutelnou z nich, na kterou si na jaře brousí zuby nejeden bylinkář, ale vlastně i spousta nebylinkářů, je právě kopřiva. Kopřivu asi nemusím dlouze představovat a popisovat, myslím si, že všichni moc dobře víme, jak tahle bylinka vypadá, minimálně si troufám říct, že se nejeden z nás během života setkal s její zákeřnou štiplavostí a bylo mu tím ostatními popřáno spousta zdraví. 🙂 Jak ale tuhle bylinu můžeme využívat co nejlépe pro svůj prospěch? Dá se využít jen na čaj, nebo má mnohem více potenciálu, o kterém se tolik nemluví?
Nálev a tinktura z kopřivy – její účinky pro vnitřní užití
Kopřiva dvoudomá, latinským názvem označovaná jako Urtica dioica, je v léčitelství velmi cennou bylinou naší české krajiny. Naši předci si jí velmi cenili po dlouhá staletí a byla nezbytnou součástí výbavy každé babky bylinkářky. Mluví se o tom, že k léčbě se užívala v našich končinách již od středověku, kdo ví, třeba však její využití začalo už mnohem dříve, jen nebylo přesně zaznamenáno. V těchto středověkých dobách, které zaznamenané jsou, se využívala zejména pro léčbu kloubního revmatismu, její aplikace však rozhodně nebyla příjemnou záležitostí, jelikož se jednalo o proces, kdy se místa postižená revmatismem šlehala čerstvě natrhanými kopřivami. Au. Tohle “trápení” mělo vést k lepšímu lokálnímu prokrvení a zvýšení látkové výměny v kloubu. Doufejme, že tato metoda byla nanejvýš účinná, když zahrnovala tolik utrpení. 🙂
Dnes už se samozřejmě kopřiva využívá trochu jinými způsoby, pro svůj léčivý potenciál především vnitřně. Jedná se o bylinu, která se formou nálevu (spaření horkou vodou klasicky jako na čaj) využívá například k jarní očistě organismu (toto využití je pravděpodobně v posledních letech to nejvíce skloňované a využívané). Nať kopřivy napomáhá funkci jater a očistě krve, i z toho důvodu se může využít v bylinných směsích na chronické kožní potíže (akné, ekzémy), které značí problémy s detoxikačními cestami. Kromě toho se stále také využívá k podpoře při revmatismu, dně, artritidě a dalších kloubních problémech – zde funguje především díky svému očistnému potenciálu a podpoře cirkulace krve. Kopřivu lze využít i jako dobré hypoglykemikum, pomáhá tedy se snižováním krevního cukru. Zároveň podporuje i větší produkci moči a očistu těla skrze ledviny, aktivuje metabolismus a má potenciál dodávat energii.
Novodobé využití kopřivy tkví rozhodně také v podpoře při sezónních alergiích – kopřiva podporuje imunitní systém a pomáhá se snižováním uvolněného histaminu. Některým lidem však paradoxně může s histaminem přihoršovat, proto je dobré s ní začít pomalu a pozorovat reakce svého vlastního těla. Kopřiva je protizánětlivá, čistí močové cesty, lehce podporuje tvorbu mateřského mléka, stahuje a čistí obecně.
Kopřiva pro vnější užití
Kopřivu lze užívat samozřejmě i zvnějšku, i zde má potenciál pomoci ve svých specifických oblastech. Vychladlý nálev z ní můžeme použít jako vnější ošetření při problémech s akné, hodí se také pro ošetření poraněné pokožky a špatně se hojících ran, protože má skvělý protizánětlivý účinek. Rozemleté listy či nálev z kopřivy můžeme využít i jako akutní pomoc při štípnutí hmyzem.
Asi nejznámější vnější užití kopřivy je při péči o vlasy. Kopřiva se využívá pro podporu růstu vlasů a zmírnění výskytu lupů. Celkově podporuje i kvalitu vlasů, pokud pravidelně nálev z ní vmasírováváme do pokožky hlavy po dobu alespoň 2 měsíců. Přímá aplikaci listů se používá na bolavá záda (listy se samozřejmě nejdříve musí pomačkat a rozdrtit, aby nepálily). Hodí se i pro ošetření menších krvácejících ran, kde pomůže se zastavením krvácení.
Kopřiva v kuchyni
Vsadím se, že většina z nás dobře zná použití kopřivy hlavně ve velikonočním období, kdy ji babičky vesele sbíraly pro použití do velikonoční nádivky. 🙂 Představivosti se meze nekladou a lidé ji v kuchyni využívají i dalšími způsoby – někteří ji využívají do pomazánek, nakládá se, upravuje se také jako špenát a využívá se do polévek nebo salátů.
Magie kopřivy
Jako každá rostlina i kopřiva má svůj magický spirituální význam, který jí dává ještě vyšší přesah působení. V magii kopřiva, která byla dlouho pověšená v domě, byla jako významný ochranný prostředek před všemi nemocemi. Pokud někdo i přes její přítomnost v domě onemocněl, byl kopřivou pro znovunabytí zdraví vyšlehán. Tvrdí se, že kopřivou naplněný sáček dokáže odrazit prokletí. Má napomáhat také zbavení se těžce ovladatelných emocí, evokuje vůli a prohřívá srdce, pokud ji užíváme skutečně pravidelně po dobu max. 3 měsíců.
Každá bylina stejně jako kopřiva má nejeden uchvacující účinek a je velká škoda, že na takové účinky a potenciál pro naše zdraví, které jsou zadarmo, úplně zapomínáme!
Autor článku: Karolína Tomaides
